第一周食谱回顾
3月1日至3月5日
星期一：（3月1日）
早餐
p>瘦肉粥、小蕃薯、蒸饺水果:巴西柑午餐:软米饭西红柿炒鸡蛋葱香肉丸片红萝卜玉米猪骨汤午点:海带绿豆糖水
星期二：（3月2日）
早餐:青菜鸡蛋肉片汤面水果:圣女果午餐:软米饭盐焗翅根萝卜焖猪肉白萝卜大骨汤午点:牛奶、豆沙包
星期三：（3月3日）
早餐
p>鸡蛋肉片汤米粉、玉米棒水果:苹果午餐:软米饭蒸水蛋扬州炒饭虫草花瘦肉猪骨汤午点:菜心粒肉片蝴蝶粉
星期四：（3月4日）
早餐:南瓜小米粥、鹌鹑蛋、花卷水果:青枣午餐:软米饭咖哩土豆鸡块肉丝炒白菜肉片海带汤午点:蕃薯粥
星期五：（3月5日）
早餐:皮蛋瘦肉粥、花卷、蒸蕃薯水果:火龙果
午餐/p>软米饭香煎藕盒
红萝卜肉末粉丝
蕃茄肉丝蛋花汤午点:牛奶、豆沙包
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