北京去哪家医院看白癜风比较好 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/160308/4782744.html养生学,是对身体的自我维护。养生法的形式、具体做法多种多样,其最终目的是通过各种养生法,促进人体健康。常言道“病从口入”,食疗就是通过饮食调理身体,帮助和促进人体更加优化,更加健康的养生之道。今日小编就为大家推荐一份夏日养阳保健食疗佳品,补阳健肾,调养肾的配方,男女都适用助健康,希望大家喜欢并从中受益。
调肾方、阳方和血方的配方——狗肉火锅
配料:狗肉克,茴香15克,当归50克,桂皮15克,*酒克,白酒25克,辣椒(红、尖、干)10克,酱油75克,味精2克,盐5克,辣椒酱25克,白砂糖15克,猪油(炼制)克,蒜头20克,大葱10克,姜10克。
实践步骤:
把狗肉皮上的绒毛烙透,入冷水中刮洗干净,切成4厘米左右的方块,与冷水同时下锅煮沸,除污,用清水洗净,沥乾,用高粱酒加盐,味精拌匀,略腌,蒜头切成约3.5厘米长的段,桂皮、茴香用清水洗净;
2.炒锅上火,放入熟猪油,烧至八成热,下狗肉煸三五分钟,下绍酒,加辣酱,白糖,酱油,盐,继续炒匀,加干水,使狗肉入味,再下葱结,姜片,加干辣椒(整块),桂皮,茴香,当归,清水0克,烧开后,转小火焖约2小时;
第三,直至肉质酥脆,捞出桂皮,茴香,葱花,姜片,干辣椒,然后把它们倒入锅中,继续煮约10分钟,就可以了。
配料:河虾克、青豆75克、鸡蛋清40克、盐3克、味精2克、料酒2克、植物油30克、芡粉5克、香油1克。
一、河虾去壳洗净,沥乾后,放入蛋清、盐拌匀,再倒入生粉。
热锅上油至六分热,放入虾仁炒香,捞出,倒入青豆翻炒,再倒入虾仁、味精、酒翻炒,起锅前淋上香油即可。
配料:猪腰克,番茄克,杜仲15克,核桃30克。
准备好配料,先将猪肾切成小块,去肾盏,洗净备用,番茄洗净切片;
把洗净的猪肾和杜仲、番茄、核桃仁一起炖熟,然后去杜仲,核桃仁就可以了。
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