人的一生有三分之一的时间在床上度过的，然而，躺在床上并不代表你能睡着，睡着了并不代表你就睡好了。
一张好的床垫不但是好睡眠的核心，更是健康生活的必需品。
优质睡眠的基本条件就是拥有一张舒服的、适合自己的床垫。
那么，如何选择床垫呢。小编悉心整理了一些床垫选购及保养的小技巧，一起来看看吧！
床垫的种类
01
弹簧床垫
弹簧床垫是接受程度最为广泛的床垫产品，自19世界末面世以来牢牢占据床垫市场的主流。弹簧的结构、填充料、车花垫套的质量、钢丝的粗细、弹簧圈的数量、单个弹簧圈的高度，以及弹簧圈的连接方式，这些都会影响到弹簧床垫的质量。弹簧数量越多，得到的承托力越大。大部分弹簧床垫由天然材料制成，它们能更好地呼吸，吸收人夜晚排出的汗水，并且在白天散发出去。单层弹簧床垫一般厚度为27厘米左右。
优点：经济实惠、耐用。
缺点：必须依靠其他加软材料才能创造出舒服的睡感。
02
乳胶床垫
是最近几年市场上比较流行的一种床垫，几乎成为高档床垫品牌的“标配”。由聚氨酯类化合物制成，又称PU泡沫床垫。乳胶具有抑制细菌、真菌、霉菌和尘螨生长的抗菌性能，不会引发过敏和难闻的气味。不但绿色环保，而且具有最优秀的支撑力，特别有利于全身心骨骼肌肉的放松和血液循环。高级的乳胶床垫产品经过在欧美国家20多年的广泛应用，技术先进，透气性和耐用性上都非常“靠谱”。
优点：使用者有很强的“被拥抱感”，支撑力十足。
缺点：价格偏高，长时间阳光照射易泛*。
03
棕榈床垫
由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。
04
现代棕床垫
由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成。具有环保的特点。
05
慢回弹记忆床垫
俗称记忆绵，太空绵或者温感海绵，是一种添加了惰性物质的聚酯海绵，它在温度高时变软，温度低时变硬。它能适应人体形状而“变形”，以提供贴合身体的接触，让人有一种“漂浮”在云中的感觉。其最大特性能缓冲身体动作，吸收反转身体产生的震动，不会影响伴侣的睡眠。其特点为承托力好，能够密切贴合身体曲线。
06
水床垫
利用浮力原理，有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等特点。
07
磁床垫
在弹簧床垫的基础上，在床垫的表层置有一块特制的磁片，以产生稳定的磁场，并利用磁场的生物效应，以达到镇静，止痛，改善血循环，消肿等作用，属于保健性床垫。
床垫选购
1亲身体验最重要
买床垫最好亲自躺下去，因为每个人的体重、骨架结构等均不同，并没有一张床垫是适合每个人的。平躺、侧躺，体验脊柱是否能保持平直，至少躺个10分钟，感受一下床垫是否适合自己的体格，比任何参数都重要。
2软硬适度
平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙;再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。
3排骨架还是弹簧床架
一张床垫在排骨架上的寿命一般是8-10年，而在弹簧床架上则能长达10-15年。排骨架比弹簧床架更加硬，能够带来更好的支撑。排骨架更适合现代简约的床头和框架组合，而弹簧床架适合美式及古典风格床具。
4腰部须有支撑
一张好床垫，应在人体侧卧时，让脊椎保持水平，均衡承托全身的重量，契合人体曲线。平躺时腰背部都能够贴着床垫，从而让全身放松，如果腰部不能贴着床垫，形成一定空隙，则说明腰部没有承托力，会越睡越累。
5依据身高、体重选购
体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。
6决定床垫价格的因素
床垫价格最大的差别是在其所选用的弹簧以及填充的材料，如乳胶、天然乳胶、草棕、记忆海绵等等;而弹簧的差别在于其产地以及其排列，如独立簧包装或弹簧连体包装、床垫分体式弹簧包装等等。
床垫保养
1避免床垫局部受力过重
不要经常坐在床的边缘，因为床垫的4个角最为脆弱，长期在床的边缘坐卧，易使护边弹簧损坏。不要在床上跳跃。
2半年翻转一次床垫
新床垫在购买使用的第一年，每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次即可。
3床垫要去除塑料包装
很多人买回床垫后，为了保持其整洁，不拆除包装膜，这是错误的。应去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。
4如何清理床垫
不小心将茶或咖啡等打翻在床，应立刻用毛巾或纸以重压方式吸干，再用吹风机吹干。可用肥皂及清水清洗，切勿用强酸、强碱性的清洁剂。
睡眠是健康之本，而拥有一张舒服合适的床垫，是睡眠之本。
你知道应该如何选购合适的床垫了吗？
点击
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
