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世界保健日你以为的养生,反而伤害身体,1 [复制链接]

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10月13日,是一年一度的“世界保健日”。“保健”一词常常和健身、养生、保养等词联系在一起,但是一些流传的不靠谱的保健知识,不仅无法达到养生保健的效果,相反还其害无穷。小编也盘点了生活中的16个谣言,用权威专家的解读,来帮助大家更好地保护身体健康。

养生习惯篇

01

谣言:“春捂秋冻”身体好

真相:因人而异、适度而行

医院医院内科副主任医师尤丽年在“北京预约挂号”

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