年轻人←→保健品
这两个词看起来八杆子打不着一起
但真实交织在一起的刹那
开启了一个个魔幻而又现实的故事
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又想浪又犯怂的谨慎
熬夜又无力锻炼的不甘
我命由我不由天的倔强
失眠、脱发、发福等一系列初老症状
正让90后直面未老先衰的现实
养生也就成了出镜率最高的关键词之一
而90后与衰老斗争的方式更是花样百出
据速途研究院发布的《90后养生报告》
国内长时间使用保健品的90后占比21.9%
偶尔使用和有意向使用保健品超过7成
只有绝小部分人排斥保健品
那么保健品是到底是什么？
今天我们来用标准解答
在国外，以美国为例，保健品一般被称为“膳食补充剂”（DietarySupplementproducts）；在日本，保健品被称为“功能性食品”，主要是指“为特殊健康需要而设计的食品”；澳大利亚则直接将保健品归类为补充药品，并归入澳大利亚治疗药品管理局（TGA）管理，与医疗药品一同接受严格的检查和监督。
值得一提的是
无论在哪个国家
保健品都不能代替正常用餐和常规治疗
并且在任何情况下
合格的保健品都不应该对人体造成危害
我国的《食品安全国家标准保健食品》（GB-97）中对保健食品的定义为：“是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”
17年之后，国家卫生和计划生育委员会颁发《食品安全国家标准保健食品》（GB-），对保健食品定义进行两点补充修改。
一是保健品是“声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品”。
二是保健品“对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害”。
相较于前一版
新国标对保健品定义的界定更加严格、规范
“补充维生素”“不产生慢性危害”等字眼
对保健品的本质、使用效果等
做了更全面的限定
可见卫计委认为
保健品是一种补充食品，不治疗具体疾病，但有一定的预防作用。
另外，正规的保健食品
会在产品的外包装盒上标出天蓝色的
形如“蓝帽子”的保健食品专用标志
购买时需要注意
除了“蓝帽子”的保健食品专用标志外
下方会标注出该保健食品的批准文号
或者是“国食健字××××号”
或者是“卫食健字××××号”
其中，每个保健食品批准文号只对应一个产品
大家可以登录
国家食品药品监督管理局网站
数据查询栏目查询产品的真实情况
第一批90后已经30，最早的00后已经成年
但如果只是把健康、养生、抗衰老
寄托在吃保健品上
而不从自己的身体情况、生活作息等
源头找问题，也只是亡羊补牢
任何保健食品都有一定的
适宜人群和不适宜人群
保健品不是药品
就不能过分期望靠保健品维持健康
合理膳食、适量运动、劳逸结合
才能让人真正保持年轻的状态
来源：湖北省标准化与质量研究院
发布单位：中国工商出版社新媒体部（数字出版部）
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