当前，乳腺疾病已成为女性的常见病、多发病，严重威胁着广大妇女的身心健康，早期发现、早期治疗和积极的生活干预是提高患者生存质量、减少乳腺疾病困扰的有利保障。医院专家提醒您，学会自查和防治、了解乳腺癌高危因素是预防乳腺癌的重要手段。
乳腺疾病与遗传、月经初潮、绝经年龄、婚姻、生育、哺乳、心理状态、生活压力、药物、电离辐射等因素有关。其中乳腺癌的高危因素有：
①月经初潮小于12岁、绝经年龄迟于55岁；
②一侧乳腺曾患乳腺癌；
③有乳腺癌家族史、特别是母系家庭史；
④终身未婚、未育、未哺乳或35岁以上首次生育的；
⑤乳腺增生病、乳腺囊性增生病变期；
⑥乳腺慢性病变、多次手术、瘢痕刺激、过量x线照射、过紧的内衣、吸烟、长期应用激素；
⑦50岁以后肥胖妇女，脂肪组织会生成一定量雌激素，雌激素增高，导致患乳腺癌几率增加。
乳腺疾病怎么预防呢？
①少吃滋补保健食品。
②均衡营养、适度体育锻炼、佩戴合适胸罩、避免辐射。
③适龄婚育、避免口服避孕药，保持乳头清洁、避免外伤、纠正乳头凹陷。
④每月固定日期做一次双侧乳腺的自我检查、如发现结节或乳头溢液应立即就诊。
⑤提倡母乳喂养，产后哺乳可预防乳腺病变的发生，适时断乳。
⑥规律作息，保持精神愉快、睡眠充足、避免情绪激动。
⑦月经前有乳房胀痛可选用中药调理、西药治疗，减轻症状。
医院乳甲外科将全程为乳腺疾病患者答疑解惑、解除烦恼。（吴玖玲申勤超）