自年以来，作为最常见的肝癌类型，肝细胞癌的发病率几乎增加了三倍，而肥胖相关的肝脏疾病，是越来越多的人发病的推动力之一，根据实验室的研究发现，长期时差滞后的小鼠，以与描述肥胖对人类影响非常相似的方式，发展成为肝癌”，所以，熬夜真的很可能是肝癌患病的原因。
肝脏的重要性大家都知道肝脏对于我们人体来说是多么的重要，肝脏是我们人体较重要的机能器官之一，保护好肝脏对我们的健康有着重要的作用与意义，肝脏在人体中主要以解*和代谢为主，它可以通过代谢作用将体内摄入的*素和废物进行分解，然后排出体外，使人体内始终处于干净的状态，虽说肝脏是帮助人体代谢*素排出体外的，而在我们日常生活中会有很多不良习惯比如经常生气、经常熬夜、酗酒，如熬夜、酗酒、暴饮暴食等，使身体“*素”的累积远超过肝脏解的“速度”，导致*素慢慢“堆积”在肝脏，使肝脏功能受损，进一步影响解*能力，最终导致肝脏*素越积越多，这也就是肝癌患病的由来。
作为人身体中最大的器官，肝脏也是人体中最重要的解*器官，常常被人们比喻成人体的化工厂，而对于熬夜的朋友来说，肝脏也是最容易出现问题，所以要想肝脏好，就一定不能熬夜，一定要及时的调理，医院检查一下！那么肝不好的人该如何调理呢？西洋参泡水很养生西洋参的性质很凉，补气养阴，清热生津，提高人体免疫力，对于脂肪肝患者来说，由于脂肪堆积，很容易引起肝火，饮用西洋参茶可以改善肝火，增强人体免疫力，保护肝脏，尤其是对于肝不好的人来说，肝不好的人可以坚持用它来泡水喝，可以修复受损的肝细胞，进而使人的肝脏变得更加的健康。蒲公英也是一个好食材经过晒干炒制的蒲公英叶可以泡水喝，能够帮助清热解*，其药用价值还是非常不错的，蒲公英体内的营养物质可以帮助肝脏排出其中的*素，帮助肝细胞修复，所以经常熬夜导致肝*过多的人，或是因肝病产生困扰的人，平时不妨用蒲公英来泡水喝，可以起到养护肝脏的作用，蒲公英中含有非常多的菊糖、葡萄糖成分，这些成分是人体必要的能量物质，能增强体内的抗*功能，所以经常喝蒲公英茶可以提高身体对疾病的免疫力。
枸杞可以说是万能药材了，枸杞本身就含有大量的枸杞多糖，氨基酸以及多种人体所需的矿物质，能够帮助快速修复受损的干细胞，排出*素和垃圾，减轻肝脏的负担，没事的话，泡水一杯枸杞，好喝又健康。保护肝脏，那就一定得说说苦荞了，苦荞中含有丰富的*酮类物质，起到保护肝脏的作用，可以减轻肝脏的负担，促进肝脏的排*和代谢功能，对于养肝护肝具有非常好的帮助作用。柠檬作为常见得水果，虽然总是因为太酸而不遭人待见，但其实经常吃一些柠檬是有益肝脏健康的，研究人员发现，柠檬里面含有的成分，能够遏制脂肪在肝病细胞中蓄积，柠檬已经被列为可以治肝脏疾病的食物，起到净化肝脏的作用，是非常适合脂肪肝患者吃的一种食物。多喝养肝护肝的保健茶平常的时候还可以多喝一些养肝护肝的保健茶，比如菊花，清热解*，决明子，金银花，解*疏肝理气，清肝明目等等，比如说，菊花性微寒，它有清热解*、清风散热、清肝明目的功能，经常用菊花泡水喝，可以起到疏肝养肝的作用，还可以帮助肝脏排出*素，降低肝火，使肝脏更加健康，多喝一点菊花茶可以帮助我们保护眼睛，特别是对于经常面对电脑的工作族们来说，应该多喝一点菊花茶，也能够缓解眼部疲劳，肝主目，肝气通于目，肝和，目则能辨五色，肝脏如果出现病变，往往会牵连到眼部，因此，眼睛好了，那么人体的肝脏也可以得到养护。肝脏对人体得危害还是蛮大得，在这里建议大家一定要养成良好的生活习惯，减少熬夜，定期体检。