最近几年来乳腺增生的患者越来越多。在育龄女性中，乳腺增生的发病率可以说非常之高，约有，25~50岁比较多见。女性乳房疾病中，乳腺增生也占据了非常大的比例，其原因多为内分泌失调。
如果不及时治疗，这种病有可能发展形成乳腺癌。乳腺增生治疗是预防乳腺癌的重要手段，大家对治疗乳腺增生开始重视。
吃占据了生活中很大的部分，那么乳腺增生有哪些不能吃的呢？
乳腺增生，这几种东西再好也要少碰
1、尽量少喝咖啡
咖啡种类繁多，风味各异，而且有一定的提神作用，是一种非常受欢迎的饮品。很多职场女性喜欢喝咖啡，有的甚至依赖咖啡提神。其实咖啡中含有含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生。很多饮品、甜品中含巧克力，但巧克力、可可同样含黄嘌呤，还是尽量不吃为妙。
2、丰乳保健品
一些女士为了保持身材，会被广告吸引而取尝试一些丰乳食品或者保健品。因为现代女性，无论是外界和自己都对身材非常挑剔。在不少商家的宣传之下，很多女性错误地认为丰胸产品对乳房健康有好处，其实不尽然。因为丰乳产品含有大量的雌激素，虽然能在短时间让女性身材改善，变得更有魅力，但是却是以女性长期的身体健康为代价的。
3、少吃或者不吃蜂蜜
人们印象中，蜂蜜中富含维生素、矿物质、果糖，还有丰富的氨基酸。所以说蜂蜜很有营养，对人体有很多好处。蜂蜜甚至可以有美容养颜的效果。但它不适合乳腺增生患者。有人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者好对于不确定的东西，是乳腺增生不能吃的食物。
3款美食能帮你吃掉乳腺增生
1、海带拌鸡丝。
原料：海带克，鸡胸脯克，植物油、咸盐、香油、醋、酱油、姜、蒜各适量。
做法：海带洗净，切成细丝，入开水中煮熟，捞出沥干水分；鸡胸脯肉洗净，切成丝，加盐和酱油拌匀，腌片刻；姜、蒜分别切成末；锅内放少许植物油烧热，放入鸡丝滑散，到变色后盛出沥油；将海带丝、鸡丝放入大碗中，加适量盐分、香油、醋、蒜末、姜末拌匀即可。
2、萝卜拌海蜇皮
原料：白萝卜克，海蜇皮克，食盐、植物油、白糖、香油、葱适量。
做法：将白萝卜洗净，切成细丝，加少许盐腌一会儿，沥干水分；葱洗净，切成末；将海蜇皮切成丝，入沸水中焯一下，再放入清水中，然后挤干水分；萝卜丝与海蜇丝一起加少许盐拌匀；油锅烧热，炸香葱末，趁热将葱油淋入碗内，加白糖和香油拌匀。
3、山楂青皮粥。
原料：青皮10克，山楂30克，大米克，冰糖适量。
做法：将青皮、生山楂洗净，切碎，一起放入砂锅中，加适量清水，煎40分钟，用洁净纱布过滤，取汁备用；大米洗净，放入砂锅中，加适量水，用小火煨煮成稠粥；粥将成熟的时候，加入青皮、山楂汁搅匀，再加入适量冰糖，继续煨煮到沸腾即可。