随着现在社会生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大，再加上现在女性喜欢使用高脂肪高蛋白质的食物，使得乳腺增生等各种乳腺病症不断增多，层出不穷。这个时候建议广大的女性朋友，多多刺激按摩一下乳根穴，乳根穴是乳腺健康的专用“保健”穴，可以起到非常好的辅助调理各种乳腺病症的作用。
乳根穴是足阳明胃经的经穴，按摩乳根穴可以起到疏通经络、行气解郁、促进乳汁分泌的作用。同时，乳根穴的位置临近乳房，按摩它可以疏通乳房部位的局部气血、促进乳房的发育。经常刺激该穴，可以用于调理各乳腺增生等各种乳腺病症。此外，对于奶水不足的新妈妈们来说，每天按摩乳中穴和乳根穴可以促进乳汁的分泌，再配合适当的饮食疗法，增乳的效果会更好。