近年来，随着消费者健康意识的崛起，我国保健食品行业迎来了快速发展的春天，不仅产品种类和品牌增多，保健食品消费人群也日益多元化，行业呈现火爆态势。
不过，由于保健食品的种类繁多，功能也各不相同。那么，保健食品的保健功能到底有哪些呢？来听听碧生源健康管理专家是怎么说的。
公开资料显示，保健食品适宜于特定人群食用，是指具有保健功能或者以补充维生素、矿物质等营养物质为目的的食品。需要强调的是，保健食品具有调节机体功能，但不以治疗疾病为目的，且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害。
国民健康意识的增强和经济收入水平的提高，促进了保健食品的消费和行业发展。据统计，我国保健食品市场规模从年的亿元增长到年的亿元，年均复合增长率达到13.27%。
在火热的市场背后，还有不少人对保健食品的功能并不是很了解，这直接影响了保健食品的科学消费。从事健康体重管理的碧生源健康管理专家表示，正确了解保健食品的保健功能，有助于消费者正确选购保健食品、科学调养身体。
权威资料显示，经食品安全监管部门批准的保健食品的保健功能共有28项，具体如下：
补充维生素/矿物质、增强免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、抗氧化、辅助改善记忆、缓解视疲劳、促进排铅、清咽、辅助降血压、改善睡眠、促进泌乳、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力、对辐射危害有辅助保护功能、减肥、改善生长发育、增加骨密度、改善营养性贫血、对化学性肝损伤有辅助保护作用、祛痤疮、祛黄褐斑、改善皮肤水分、改善皮肤油分、调节肠道菌群、促进消化、通便、对胃粘膜损伤有辅助保护功能。
为了助力国民健康，碧生源从年起，就投身保健食品开发，在传承数千年祖国优秀传统中医养生文化的基础上，以药食同源的物质为主要原料，采用现代食品技术和包装工艺，创新性开发出了小包装的袋泡茶形式的碧生源常菁茶和碧生源常润茶等保健功能茶，不仅增强了保健茶的安全性和健康性，还提高了人们饮用保健茶的便捷性，为广大国民健康养生和生活品质升级提供了新选择。