坐月子基本注意事项介绍 微微健康
：这是伊能静的第一部导演作品，我们先请导演来介绍下《我是女王》吧。
雪消门外千山绿，花发江边二月晴。（宋欧阳修）
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车内环境也可以影响腰与背， 张鸣生说， 不要把驾驶室的温度调得太低，冷气对于患有腰椎间盘突出症的司机来说更容易诱发腰痛。 当然， 开车族 还要预防颈椎病等，无论是缓解腰背痛，还是预防颈椎病，都要加强自身保护，即加强腰部肌肉的功能锻炼，每天进行腰背部肌肉功能锻炼。