别以为养生是中老年人的事，养生是一种全民生活方式。图/东方IC
文/林秀瑜
就像通宵后希望白天一场大睡可以把睡眠补回来，90后年轻人的养生办法也是“一边糟蹋自己，一边养生保健”。
往保温杯里泡枸杞的摇滚歌手，引发了年最大的一场唏嘘。越来越高的发际线，日益发亮的头脑壳，逐渐松弛的大肚皮，以及一系列琐碎的养生习惯，已经成为了中年人的符号。
在这场狂欢中，90后年轻人的心情尤为复杂，他们似乎看到了自己油腻腻的中年，就在伸手可及的不远处，向他们挥舞着胖胖的手。
正当诗酒年华的年轻人，也不得不担心自己的发际线。工作压力那么大，夜里不过两点睡不着，每天靠咖啡打起精神，外卖没有可乐吃不下去，怎么能不老得快呢？
说起加班，年轻人都是一把辛酸泪。图/视觉中国
于是，90后也纷纷端起了保温杯，勤勤恳恳地养生。他们也许不屑于点开爸妈转发的养生帖，但却热衷于各种各样的养生偏方。譬如，在啤酒里面加枸杞，抽一根烟后马上吃维生素含片，喝完可乐马上嚼钙片，熬到两三点后敷个面膜。
这群人还有一个特别“居家摇滚”的名字，叫做“养生朋克”。他们的鼻祖可追溯到魏晋的嵇康，他酗酒、玩音乐、嗑五石散，却还能写下“修性以保神，安心以全身”的养生论，深刻地影响了后世的生活方式。
现在，90后年轻人纷纷继承嵇康的养生精神，一边糟蹋自己，一边养生保健。丽丽、小李、胖颖都是养生朋克*的资深会员，请看他们的带盐。
冬病夏治“三伏灸”。图/视觉中国
孜孜不倦熬夜，勤勤恳恳护肤
丽丽今年二八加四，正好二十岁，她已经开始学会护肤了。
在上大学之前，她从来没用过洗面奶，防晒霜也不知道是什么东西。反正瓶瓶罐罐全没有，冬天皮肤干燥顶多涂点大宝，此外再不知道别的。不过那时候，她的作息好得很，从不熬夜，也不在床上玩手机，皮肤可好了。
上了大学之后，她发现舍友都在用各种各样的护肤品，一种危机感隐隐升了起来。她开始