最近，深圳暴雨天气刚过，又迎来大热天。暑气未退，防暑、祛湿、健脾胃仍是养生保健的主题，合理起居、防止着凉也很重要。本期《名中医养生》栏目暨罗湖名中医罗江萍医生为大家推荐的杜仲药膳，杜仲具有很好的滋补作用，能强健筋骨、补中益气，安胎、补精血还有降血压，所以此药膳汤水，最适宜在秋季喝了。
杜仲是一种中药材。杜仲具有安胎、补精血、补肝肾、强筋骨作用。《本草纲目》记载：“杜仲，古方只知滋肾，惟王好古言是肝经气分药，润肝燥，补肝虚，发昔人所未发也。”现代药理研究发现，杜仲对中枢神经系统、免疫系统、内分泌系统和泌尿系统都有不同程度的调节作用，具有利尿、镇痛、抗炎等作用。
杜仲科植物杜仲Eu