导语：新型眼保健操+眼部护理产品、方法推荐，拯救各种眼部问题！
戴了眼镜的孩子们，上辈子都是折翼的天使。
特别是冬天，
从屋外到屋里眼镜上都会蒙上一层雾。
吃个火锅什么的全凭手感。
摘了眼镜十米之外雌雄难辨、三十米外人畜不分，
别怪我无情无义，怪只怪我近视眼！
特别是随着
现在随着电子产品的普及，
手机是癌，我们无时无刻都在玩手机，
孩童也在无时无刻不接触电视机以及IPAD。
长期盯着电子产品屏幕，对于视力有极大的影响~
今天小美从网上扒来了一套新的眼保健操，
分享给大家，不仅可以缓解眼疲劳，
还可以帮助恢复视力哦！
1、转换焦点：双目睁开，头颈不动，眼球随手指上下转动。
2、视线上下左右移动：先将眼睛凝视正上方，再转至正下方，上下移动，每次转动眼球都应尽可能地达到极限。左右移动也是如此。
3、眯眼睛：紧闭双眼，再用力睁开。
4、用眼睛画“正方形”：先将眼睛凝视正上方，转至左方，再转至凝视正下方，至右方。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。
5、快速眨眼睛：眨眼可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持眼球润湿而不干燥。
除了，经常做眼保健操之外，眼部护理也是不能少！
1、眼药水:要经常对着电脑屏幕或者玩手机的宝宝们，手边可以常备一款舒缓眼疲劳、治疗眼干眼涩的清凉型眼药水。
2、自然知彼蒸汽眼罩：午睡或睡觉前蒸一蒸，可以环节眼睛干涩、熊猫眼、红血丝等问题。它能释放40℃左右的蒸汽，大概持续10分钟，感觉给眼睛做了一个SPA哦~
3、多喝花茶：经常觉得眼睛干涩的人、眼睛常感疲劳的小伙伴们，不妨多喝些菊花茶、枸杞子茶、枸杞菊花茶、决明菊花山楂茶、五味蜜茶等。
戴眼镜的日子真不太好过。希望宝宝们无论视力是否有问题。都要记得护理眼部哦！
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