▇十一年品牌值得信赖▇
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我们每天要有1/3的时间是床上度过的,人只有在温热中才能产生睡眠,而人的免疫力是在睡眠中产生的,所以人的睡眠好坏直接影响到我们的身体.睡眠专家指出:浅睡和失眠往往引起人体免疫力低,精神烦躁,同时还容易引起高血压,神经衰弱,心脑血管病以及心理疾患等,甚至造成猝死。从年开始,世界卫生组织把每年3月21日定为‘世界睡眠日’,要求全人类