最近早晚温差大，很多小宝宝们频繁感冒、咳嗽，于是板蓝根就上线了。
很多家长喜欢没事就给宝宝冲两包当水喝：预防感冒、抗病*，甜甜的味道宝宝很喜欢喝！
板蓝根，真的可以帮助宝宝预防感冒吗？
吃点小药预防疾病，有效果吗？
对父母来说，没有比宝宝生病更揪心的事了。
很多家长在宝宝没有任何症状时，就隔三差五地给宝宝吃点药，预防感冒、咳嗽、积食等。
这些药被家长们称为“小药”，他们觉得就像保健品一样，吃多了也无害。
这些药安全吗？真的能预防疾病吗？
板蓝根预防感冒？弊大于利！
板蓝根的主要作用是，治疗肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥、急性扁桃腺炎等，属于寒性中药。
中医认为寒凉伤胃，人在健康状态下过多地服用板蓝根，也会容易伤及脾胃。
尤其是宝宝，脾胃功能尚未发育健全，过多服用板蓝根更容易引起肠胃不适，影响食欲，即中医所说的“苦寒败胃”。
因此，服用板蓝根来预防宝宝感冒，弊大于利。
抗病*药不能防流感
虽然流感多由病*引起，但没生病吃抗病*药并不能预防感冒。
抗病*类药与抗生素统称为抗菌素，滥用抗菌素对人体来说主要有四大危害：
1.过敏反应
抗病*类药物使用过多，会造成免疫系统紊乱而容易过敏。过敏反应严重时甚至可能致命。
2.二重感染
当用抗菌药物抑制或杀死敏感的细菌后，有些不敏感的细菌或霉菌却继续生长繁殖，打破原有的生态环境，造成新的感染。
3.*副作用大
很可能损伤神经系统、肾脏、血液系统，长期滥用抗菌素会导致宝宝肾中*和慢性肾衰。
4.耐药性增强
病*性疾病的亚株很多，分化也很快，根本防不胜防，滥用抗菌药导致机体对药效的敏感性降低或者无效。
宝宝吃药，需严格把关
俗话说，是药三分*。
无论西药还是中药，处方药还是非处方药，都有其禁忌，也存在不同程度的*副作用。
宝宝服用这些药物，量虽小，但因肝肾功能尚未发育齐全，解*、药物代谢及排泄速度较慢，极易导致药物蓄积障碍而出现问题。
预防疾病，应该这样做
食疗
秋季宝宝容易出现咳嗽、口臭、咽部肿痛等症状，妈妈们要注意宝宝的饮食平衡，多摄取富含优质蛋白的食物，多喝水，多吃水果等。
物理疗法
当宝宝出现一些感冒初期症状，可采取一些物理方法。
如物理降温、冲洗鼻子、注意通风等，这些方法也可以缓解感冒症状，且没有副作用。
健康习惯
提高抗病能力，要从日常养成健康的生活习惯入手。
如季节交替时，注意防寒保暖，作息规律，睡眠充足，饮食均衡，适当运动，勤洗手，让宝宝远离病*源。
环境清洁
生活环境要保持清洁，室内定期通风，讲究个人卫生。
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇冬季节是儿童感冒、咳嗽等上呼吸疾病发病的高峰期，医院就诊的患儿中，呼吸系统疾病的孩子超过了一半。由于室外空气质量或者气候寒冷等原因，孩子们大部分时间在室内，很少有机会到户外活动，一有风吹草动，身体抵抗力较弱的儿童很容易就感冒了，这该怎么办呢？
1、预防婴幼儿感冒咳嗽，平时就要注意增强孩子的免疫力，多参加户外活动，坚持运动锻炼，多晒晒太阳等。
2、日常生活和饮食上要多加注意，秋冬季空气干燥，病菌容易增殖传播，家里要经常通风换气，保持室内湿度。小孩子的饮食尽量以清淡适口为佳，口味偏重的食物尽量少吃。
3、秋冬季是流行感冒的高发季节，小孩子的抵抗力偏弱，人多嘈杂的地方可少去，家里大人感冒了也要注意防护，避免传染给孩子。
4、小孩子好动，出汗后要及时增减衣物，以免孩子受风着凉感冒。孩子的被褥床上用品应选择棉质柔软的为好，注意晚上孩子踢被子着凉。
宝宝健康全家都开心！
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