给老师、家长的一封信
亲爱的老师、家长朋友们：
寒潮袭来，我们最担心的莫过于孩子的身体抵挡不住“断崖式”降温。学龄前的孩子由于自身防御系统还不完善，抵抗力差，极易感染疾病，应该给予更加细致的护理！亲爱的老师、家长们，贴心的冬季温馨提示已经整理好！天气寒冷，如何做好幼儿的防寒保暖工作呢？以下是一些温馨提示：
穿衣有道需注意1.冬季的重点工作就是保暖，室内外温差很大，幼儿进屋需随时增减衣物，对于孩子穿脱衣服问题，一定不要怕麻烦，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。幼儿身体的保暖中，脖子的保暖最不可忽视，应给幼儿穿高领衣或系围巾避免幼儿喉咙着凉。2.提醒并帮助孩子根据气温的变化，及时的穿脱衣服和增减衣服，对好动、易出汗的幼儿，玩耍时可在其背后垫一块毛巾；
3.应培养幼儿自己穿衣服的习惯，以免肚子着凉；应随时提醒孩子，如不留意拉、尿裤子，必须要及时告诉老师，这样才能及时解决，避免感冒。
营养均衡多样化1、孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。
2.冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。
3.孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。
饮水适量及补充1.冬季气候干燥，加上室内气温稍高，幼儿代谢旺盛，需水量大，容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状老师及家长要教幼儿及时主动喝水，如果等到口渴了再喝就已经有些晚了。
2.在补水时，要注意补水的时间，避免在吃饭的时候进水，以免造成宝宝出现腹胀、食物消化不良的病症。晚上睡觉前，也并不建议补水，会影响到宝宝睡眠的质量。
3.除了直接喝水补充水分，还可以在饮食上选择滋阴生津的食材。滋阴的食材有黑木耳、黑枣、莲藕、核桃、芝麻等。肉类中的猪肉、鸭肉、甲鱼、龟肉滋养阴血的效果也很好，不仅有利于日常补充津液，而且对于阴虚症状较重、阴虚火旺的孩子最为适合。
室内开窗勤通风1.幼儿的充分睡眠，对其生理、心理的发育都非常重要。幼儿冬天午睡，可以让大脑和身体得到很好的休息，消除疲劳，提高记忆力，增强免疫细胞活跃性。
2.午睡的房间必须保持空气流通。寒冷季节保育员应在午睡前半小时关窗保持寝室温度，其它季节全天开窗通风。
3.不管在园还是在家，重中之重的事就是：幼儿冬日午睡尤其要做好保暖工作，创造温暖、安静、舒适的环境~
冬天要动不要冻1.应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提高钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。但不可做过度激励的运动，以免宝宝受伤。
2.户外活动要注意动静结合，逐渐增加活动量和活动强度，在运动中锻炼身体，在运动中提高抵抗力，增强免疫力及更多的适应性。要注意不要让孩子玩得太嗨，尽量不要出汗，阳随汗泄，不利于阳气敛藏。
3.带幼儿出来运动，要注意预防冻伤和感冒。衣服不宜穿得太多，从室内到室外锻炼时，要先做做准备活动，等身上发暖后，再脱去厚衣服，也可给幼儿另带一件衣服，等脱去厚衣服时穿。如果出汗，要把身上的汗迹擦干，换上干燥的内衣，或事先在幼儿背部塞一块毛巾用来吸汗，活动后再抽出来，这样幼儿就舒服多了，也不会感冒！
让我们家园携手，让孩子健康快乐的沐浴在灿烂的阳光里，让他们的笑容明媚在每个时节。
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