保健养生

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TUhjnbcbe - 2021/3/19 6:12:00
为提高广大员工的自我保健能力,增强保健意识,11月27日下午,设研总院女工委特邀院长助理掌丽华(高级营养专家)为大家带来了一场精彩的“中医养生与人体系统健康保健知识”为主题的保健知识讲座。本次讲座由副院长郑康泰主持,各分院及部门共计60余人参加。掌丽华围绕人体的构成、中医养生理念、人体系统简介、健康理念和常识分享四方面用图文并茂的形式进行了生动的讲解,通过五脏元器自测表、*元御气机升降图、子午流注图、板凳与健康、十一条鱼的故事等案例分析告诉大家“最好的医生是自己;最好的治疗是预防;拥有健康的体魄,才有精力和能力去创造未来,才能享受生活的美好”。掌丽华用她多年的经验和生动活泼地授课方式,为在场的职工们展现了中医养生的博大精深。本次讲座历时一个半小时,在场员工都听得非常认真,讲座过程中踊跃的提问了各种保健知识,掌丽华进行了详细解答,现场气氛十分活跃。

此次讲座,不仅增强了大家对中医食疗养生常识的了解,也提高了自我保健能力。副院长郑康泰表示希望以后能够经常开展健康知识讲座活动,让员工们能够更加地了解及正视自己的身体情况,并得到及时及专业的帮助。用心

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