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袁
幼
食
幼儿园时期是幼儿长身体与智力发育最关键的时期，为保证幼儿每日营养摄入量，袁浦幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量为宝贝们制定了食谱，新一周都准备了什么美味的食物呢，一起来看看吧！
“一周食谱早知道”
哇！荤素搭配均衡营养，真不错~
“袁幼大厨来推荐”
山药排骨汤
排骨冷水入锅，加一勺料酒，煮开后把浮沫撇掉，洗净沥干，蔬菜切小块备用。
汤锅中倒少许油，下葱段、姜片爆香。
下排骨翻炒片刻，炒过的排骨做的汤会更加浓郁。
加适量热水，水量没过排骨，稍微多一些。
大火煮开后改小火煮30分钟。
倒入玉米、胡萝卜、红枣到锅中小火继续煮20分钟，最后下山药煮熟。
出锅前加入少许盐进行调味。
简单美味的山药排骨汤就做好啦，排骨软烂，山药甜甜！
“保健知识我知道”
什么是鼻病*
鼻病*（rhinovirus，RhV）于年由Pelon等科学家通过组织培养等方法从呼吸道感染患者的标本中分离获得。目前已经鉴定出超过种的鼻病*，是人类病*中血清型最多的病*。鼻病*是引起普通感冒的主要病原体。该病*是引起急性呼吸道疾病的罪魁祸首，将近半数的急性呼吸道疾病感染是由鼻病*感染引起。
一
鼻病*感染有哪些症状？
鼻病*通常寄居于上呼吸道，成人主要引起普通感冒等上呼吸道感染，婴幼儿和慢性呼吸道疾病患者，除上呼吸道感染外，还能引起支气管炎和支气管肺炎。病*潜伏期为2～5天，感染持续时间约为7天。临床常表现为流涕、喷嚏、咽部不适、鼻塞、咳嗽、咽痛、声音嘶哑、体温不增高或略微增高，常伴有鼻窦炎和中耳炎。
二
鼻病*是怎样传播的？
鼻病*人群普遍易感，好发于儿童。潜伏期为12小时至5天，一般48小时。该病可经直接接触和飞沫传播，也可经鼻、喉分泌物污染的手和物品间接传播。
三
如何预防限制鼻病*传播？
1.注意咳嗽礼仪：咳嗽时勿对着他人，用纸巾、手绢或手肘遮住口鼻，使用后的纸巾不随地乱丢，勿随地吐痰。
2.勤洗手、少挖鼻，特别是咳嗽，擤鼻涕后应立即洗手，减少病*的传播。
3.流行感冒高发期少去拥挤的公共场所，如无法避免时应佩戴好口罩。
4.保持室内干净整洁，经常开窗通风换气。
5.必要时可进行物体表面消*。
6.增强体质，劳逸结合。注意防寒保暖，及时增减衣物，勤晒衣物被褥。保持充足睡眠，提高营养补充，同时注意饮食卫生。
7.