刷牙口诀
小小牙刷手中拿，早晚刷牙要用它；
刷牙方法要记住，顺着牙缝上下刷；
上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷；
咬颌面要来回刷，里里外外仔细刷。
仅靠刷牙难以清洁牙缝，因此，两颗相邻牙齿有接触就需要每天使用一次牙线清洁牙缝。每次进食（包括零食和饮料）后都要漱口，儿童3岁以前不会漱口时可以喝1—2口白开水。漱口可以帮助清除残留的食物残渣，中和吃食物或喝饮品后口腔内产生的酸，尽快恢复口腔的中性环境，保护牙齿。幼儿第一颗乳牙长出后到一周岁之内，家长应该带幼儿进行第一次口腔检查，之后根据口腔医生的建议定期接受口腔检查。患龋风险高的幼儿要在口腔医生的指导下进行饮食和口腔卫生的管理，接受专业指导和预防措施，预防龋病的发生。家长发现幼儿儿童乳牙有龋坏，应尽早治疗。如何让幼儿不害怕看牙？
首先，在幼儿去看牙之前，家长可以先给做一些介绍和心理准备，如看一些多拉看牙的图画书，把整个看牙的过程了解得清清楚楚，他应该就不会那么害怕了，所以除了医生很关键，爸爸妈妈的有效引导也是非常重要的。然后，可以向幼儿介绍即将使用的器材，再示范将要进行的步骤，等幼儿放松心情再进行实际的治疗。带领幼儿到儿童口腔科进行门诊参观和体验，医生在操作过程中要不断给予幼儿鼓励和夸赞，这样可以有效减轻幼儿下次来就诊的恐惧和抗拒心理，有积极的就诊态度，哪怕是一点点小的进步都要给予鼓励和赞扬，使他更有信心。口头的鼓励很重要，当然也会适当的有些物质鼓励，如买个小玩具等。分散注意力，聊天，看书，看动画片，父母在一旁的鼓励和陪伴都是牙医的好帮手。对于那些一进诊室就大哭大闹，并且安抚无效的幼儿，可以通过医生的话语、语气、语调的变化来引导幼儿的行为，医生会用突然并坚决的命令引起幼儿的注意或阻止他的不合作行为，让他先安定下来，等他情绪稳定下来再进行沟通。幼儿的口腔健康对于幼儿的成长至关重要，家长应密切