春天少做这些事，
宝宝健康知识你我知！
天气晴好
春光旖旎
一到周末
大家纷纷带伢出去玩
要么外出踏青
要么走亲访友
不料玩着玩着出了问题
有的伢晒成日光性皮炎
有的宝宝被亲亲后喉咙长包
有的娃感冒了咳嗽不止……
这可咋办？
今天
小编召唤了九位“神龙”专家
揭秘门诊中常见的育儿陷阱
助力家长们“升级打怪”
皮肤科医生：
洗澡水里别加“料”
儿保科医生：
补维D别靠暴晒
最近天气晴好，不少家长带伢外出尽情沐浴阳光。有些爸爸带着儿子，对妈妈防晒的举动很不屑：“儿子，别戴帽子，晒晒太阳能补钙！”
晒了一天，伢的皮肤红了。第二天又痒又痛，被诊断为日光性皮炎。专家提醒家长，维生素D确实是促进钙吸收的“钥匙”，小伢补维生素D，有更安全的方法，不建议暴晒。
日照生成维生素D的原理是，依靠紫外线照射，激发人体自身合成VD。需要满足：阳光充足、皮肤暴露范围足够大、阳光暴露时间足够长。
但是，宝宝的皮肤很娇嫩，特别是6个月以下的宝宝，不建议在阳光下照射的。万一暴晒过度，还增加成年后罹患皮肤癌的风险。阳光对中的高能蓝光，也有损伤宝宝的视网膜的风险。
所以对于幼儿来说，比起晒太阳，VD补充剂难度低、可靠性高，是更好的选择。鼓励孩子在做好防晒措施的情况下，进行适当的户外锻炼，增强体质。
营养科医生：
别迷信“小众奶”
近几年，一些“小众奶”风很大，得到了不少博主的安利。广告称，比起普通牛奶，这些奶营养更好、脂肪含量更低，更适合宝宝吸收，真的就是这样吗？
骆驼奶价格昂贵，但这几年迅速“走红”，商家宣称骆驼奶维生素C的含量是牛奶的数倍之多。这种说法靠不靠谱呢?
其实，骆驼奶维C含量虽然比牛奶高一些，但是跟蔬菜水果来比少得可怜。为了补充维C而选择昂贵的骆驼奶，还不如吃个橙子。
有传言说，羊奶更接近母乳，比牛奶更适合婴幼儿饮用，而且不容易过敏。而真相是，对牛奶过敏的，有九成也对羊奶过敏。
有传言称，今后动物奶将被杏仁奶、椰奶、核桃奶、花生奶这样的植物奶取代。那这些植物奶的营养到底如何？
植物奶可以作为一种补充，但并不推荐作为主要的乳类来源。
总而言之，牛奶还是最合适大众的奶制品。对于一岁以内的婴儿来说，首选还是母乳，其次才是符合国家标准的配方奶粉。
购买奶制品时，一定要学会看它的标签，上面的产品种类、营养成分都会写得明明白白，适合自己的才是最好的，不要盲目跟风哦~
呼吸内科医生：
不要急着喂止咳药
儿童咳嗽一年四季都会有，换季时则更加集中。
咳嗽能够帮助人体排除气道中的异物、病原体、过敏原、以及粘液。其实，这也是孩子的身体，在和进入呼吸道的异物作斗争。
但是很多家长，听到咳嗽声的第一反应是：赶紧吃药！
耳根清净了，就觉得孩子“好了”！其实，这种想法，就像是“助纣为虐”，帮助了孩子体内正在进攻的“敌人”。
咳嗽原因多，要找准背后的原因，才能对症治疗。
家长居家护理时，可以这样缓解孩子的咳嗽：给娃多喝热水、增加湿度（蒸汽沐浴或用加湿器等增加房间的湿度）、睡觉时把宝宝的肩部以上垫高，成半卧位。
世界卫生组织和美国儿科学会建议，将蜂蜜作为1岁以上年幼儿童上呼吸道感染（URI）的潜在治疗方法，每次可以取2.5-5ml的蜂蜜（0.5-1茶匙）。
如果孩子能配合，可用生理盐水清洁鼻腔，减少鼻涕，也能相应的减少咳嗽。
如果孩子长时间剧烈咳嗽，影响喂养或睡眠，应在医生指导下用药。雾化治疗也是不错的选择，需在医生指导下选择。
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