亲爱的小朋友们，最近一段时间新型冠状病*正在蔓延，危害着人们的健康。这时候，加强自身保健，做好预防工作尤为重要。让我们一起行动起来，争做抗*小卫士！
在家里的你能做点什么来打赢这场战斗呢？
你要做好这些
01
尽量不出门，呆在家里。这是避免相互感染的最好方法。但要保持室内空气流通。
02
早睡早起，健康饮食、保持好心情。这是让你的免疫系统保持健康的方法，好的免疫系统能帮助你抵御病*的入侵。
合理安排一日作息时间，饮食有营养，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不吃未煮熟的肉类和蛋类，不吃野味。
03
外出时自觉佩戴口罩。如果一定要出门，记得正确佩戴口罩，口罩就像是给你的嘴巴和鼻子安装上了一扇隔离病*的大门。
怎么戴口罩？
将口罩平展，长鼻梁条在上方。
将嘴巴、鼻子、下巴完全包住。
用指尖按压鼻梁条，使口罩与面部完全贴合。
04
勤洗手，养成卫生好习惯。用正确的方式洗手，用干净的毛巾或纸巾擦干，这样可以有效避免因为触摸而造成的传播。
怎样正确洗手？
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