春
季
疫
病
预防保健
—Preventivehealthcare—
春回大地，暖阳高照
可以尽情的领略自然春光
但是俗话说
“早春早春，慎防春瘟”
自然界的各种微生物也开始活跃
成为传染疾病多发的季节
龙溪大地幼儿园提醒大家
孩子正处于生长发育期
抵抗力弱容易传染易敏感
一定要做好疾病预防及健康保健措施
帮助孩子健康快乐的成长
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舒适保暖
春天，随气温升高，天气回暖，但早晚温差大，常常伴有凉风，由于孩子免疫系统不完善，容易生病。家长要注意根据天气变化，为孩子增添衣服，不要着凉，但也别捂太多，确保孩子身体暖和，足以抵抗冷风即可。02
注意饮食
1、注意饮食规律
春季万物复苏，就连食物中的细菌也变得猖狂起来，建议孩子饮食要规律，不吃或尽量少吃生冷、烤炸、甜等容易引起上火的东西；尤其是冷饮和生冷的食物，会使咽喉道局部血管收缩，正常状态下喉道都会有细菌隐藏，一旦局部抵抗力差，就会引起呼吸道感染。2、适当补钙
在这个季节，孩子发育速度快，补钙，才能促进孩子身体发育。首先食补，可以煮骨头汤，虾皮给孩子吃。但要记住的是，平时不要让孩子吃太多糖和巧克力，因为它们不利于对钙的吸收。3、多补充维生素C
维生素C对提高孩子免疫力有帮助，还能对抗春季出血症，要让孩子多吃富含维生素C的蔬菜水果，比如橙子、苹果、葡萄、生菜、菜心等；若孩子不爱吃蔬菜，可以做成蔬菜汁，味道很好。4、多吃粗杂粮
春季，可以让孩子多吃粗粮和杂粮，为身体提供能量，避免饥饿。因为粗粮和杂粮具有饱腹的作用，能为身体提供矿物质，有助于胃口的改善。03
预防第一
1、预防消化不良
春季腹泻高发，由于饮食不当，消化不良引起，要注意饮食调节；虽然需要给孩子补充营养，但也不能一次性吃太多，会引起腹胀、腹泻，应该少食多餐，养成良好的饮食习惯，避免孩子消化不良。2、少去人多的地方
春季，上呼吸道感染疾病发病率会增高，为避免孩子患病，减少去人流密集的公共场所，孩子外出，务必要带上口罩，做好防护，培养孩子良好的卫生习惯，督促孩子正确7步洗手及多喝温水。3、开窗通风
春季开窗通风是重中之重，在天气晴朗的情况下，及时开窗通风，家长也要