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TUhjnbcbe - 2021/6/24 5:21:00
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各位亲们,买剁手买什么了吗?服装?化妆品?零食?家电?除了记得买买买,还记得我们的直播吗?这次的直播我们可是有很多人次观看哟!真是让人好激动好激动呢!

各位观看的亲们都有学到料理怎么做的了吗?平时没有机会接触到的专业老师,平时觉得遥不可及的专业知识,这次老师都在直播中跟大家分享了呢!

纳尼~这么精彩的直播刚好没时间看?这么精彩的直播来不及记下食谱?憋急!小祈现在就给大家上食谱咯!

01

*金豆浆

材料:

*豆g、枸杞20g

菊花6g、热开水cc

做法:

1、*豆泡水8小时后把水倒掉,蒸熟。

2、摘除花萼,只要花瓣。

3、依次加入枸杞、菊花、*豆以及热开水,选择“豆浆键”,启动机器。

02

泰山精力汤

材料:

菠萝g、苹果g

牛油果1/2个、香蕉1根

西芹g、小*瓜g

综合坚果3大匙、糙米醋1大匙

冷开水cc

做法:

1、将菠萝、香蕉、牛油果去皮切块;西芹、小*瓜洗净切块;苹果洗净。

2、将坚果、糙米醋、香蕉、菠萝、小*瓜、西芹依次加入容杯中。

3、盖好杯盖,选择“蔬果”键,1分钟,启动机器。

03

燕麦糕

材料:

燕麦片2杯、有机面粉2杯

综合坚果g、*冰糖2大匙

黑糖5大匙、冷开水cc

做法:

1、将燕麦片加入料理机,选择“搅拌”键、30秒,启动机器。将搅碎的燕麦片加入面粉中混合均匀。

2、将黑糖、*冰糖、冷开水依次加入容杯中,选择“搅拌”键,1分钟,启动机器,将其搅拌成糖水。

3、将糖水倒入燕麦面粉混合粉中,边倒边搅拌,至颗粒状完全消失后倒入G坚果,搅拌均匀。

4、最后均匀地将剩余的50G坚果铺在表面,将糕点放入蒸笼蒸30分钟即可。

04

红曲糕

材料:

长糯米10杯、红曲米10大匙

老姜片6片、桂圆肉3杯

*冰糖粉16大匙、*酒6大匙

冷开水11杯

做法:

1、红曲米先用2杯水浸泡30分钟备用;

2、将糯米、桂圆肉、姜片、*酒3大匙、8杯水以及步骤1加入电饭锅中搅拌均匀后煮熟;

3、揭开锅盖,将姜片夹出,再将*冰糖粉及剩余的*酒倒入红曲米糕中,搅拌均匀即可。

#留言免费拿奖品咯#

祈fan们最喜欢哪个食谱呢?喜欢的理由是什么呢?欢迎亲们下方参与留言哦,小祈将会抽取留言点赞数最高的三位朋友赠送泰山精力汤同款果汁杯一个。快来留言哟~

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