脸脏了,用水洗!衣服脏了,用水洗!公里长的血管脏了,如何洗?鱼油+卵磷脂+茶族=血管三剑客,*金搭档,活血化瘀,软化血管,清除血液垃圾!减少得病风险!
案例王大姐今年56岁,平常皮肤上经常会有淤青,一点小磕碰往往就会乌紫一块,但她也没太放在心上。
结果有天在家拖地,突然晕倒,医院后发现是急性心梗,查出她冠状动脉有血栓、阻塞,且伴有一定的血管畸形,还好送医及时,没出什么大问题。
其实,若是莫名地出现淤青或淤青经久不散,往往预示着血液运行不畅,甚至血管出现了堵塞、硬化。如果没有及时得到调整,可能会危及生命。
但很多人身体出现一些“小症状”都不会放在心上,甚至认为只有老年人才需要注重对血管的养护。其实不然。
没有症状≠血管健康
正常情况下,血管富有弹性且柔韧,血管壁光滑、无任何物质沉积,血流畅通无阻碍。但随着年龄的增长,我们的血管从25岁左右就会逐渐出现老化。
而现代人精神紧张焦虑、过度劳累、应酬多、吃得太油腻、久坐不动等,会在不知不觉中加速血管衰老,使血液过分黏稠,血流速度减缓、运行不畅。
此时,血液中的脂质、坏胆固醇、代谢物等有害物质会长时间停留在血管,沉积在血管壁上。时间久了,血液越来越流不动,就像淤泥沉积的河流,进一步加重血管硬化,增加心脑血管疾病风险。
更最让人担忧的是:生活中有太多人突发卒中、心梗、脑梗等心血管疾病时,没有明显症状。这是为什么?即便血管堵塞了50%,身体也没有症状!
通常,我们会将按照血管横断堵塞的程度,将其分为3个阶段:
?堵塞初期:血管堵塞了30%时,身体无症状;
?堵塞中期:血管堵塞了50%时,身体无症状;
?堵塞晚期:血管堵塞达到70%时,身体才会出现症状!
当血管堵塞到70%时,其症状也未必明显。但如果不及时控制,血管日益堵塞、硬化,很可能危及生命!
?脑血管堵塞时,轻则头晕头痛、白天犯困、记忆力减退等;重则发生脑血、中风、脑溢血等危险疾病。
?心血管堵塞时,轻则胸闷、气喘、心慌等;重则出现冠心病、心绞痛、心梗等。
?四肢血管堵塞时,可出现手脚发麻、发凉、乏力、淤青、青筋突起等症,继而发生肢体坏死、瘫痪等。
?肾脏血管堵塞时,可出现腰背发酸的症状,继而可引发肾结石、肾衰竭等。
人体血管遍布全身,任何一处出现堵塞都会影响机体的正常运行。因此,保护血管要趁早!如何安全、有效的保护血管、改善症状?
得了高血脂,我们要做的,是及时让它刹住车。所以,养血管要趁早!如何养呢?
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1、提取自深海中的鲑鱼,每粒提供毫克的EPA和毫克的DHA,均属于OMEGA-3(奥米加3)脂肪酸,具有调节血脂的保健功能。
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