如何心肺复苏和心脏健康的知识
每个人都应该学学
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心肺复苏指南现场心肺复苏是抢救心脏骤停的最有效方法，抢救越早，成功率越高！
▲视频来源：江西省健康教育与促进中心
高血压、肥胖、吸烟
这些危险因素你占了几个？
心脑血管疾病具有高患病率、高致残率、高复发率和高死亡率的特点，带来了沉重的社会及经济负担。
研究显示，高血压、血脂异常、糖尿病，以及肥胖、吸烟、缺乏体力活动、不健康饮食习惯等是心脑血管疾病主要的且可以改变的危险因素。不乐观趋势，提示在饮食习惯、身体活动方面，人们应养成更加积极、健康的生活方式。
预防心脑血管疾病，
需要了解这些！
知晓个人血压18岁及以上成人定期自我监测血压，