开饭喽
本周菜谱（9月1日——9月3日）周三菜谱早点
牛奶、茱蒂丝夹心饼干、米老头饼干、谷优玛利亚饼干
午餐
三鲜肉骨猪肚面、糯米烧麦
午点
丝瓜方腿咸粥、小紫薯、红心火龙果
晚餐菜谱推荐
主食：白米饭
菜肴：清蒸桂鱼、清炒空心菜
汤羹：鸽子菌菇汤
周四菜谱早点
牛奶、米老头饼干、谷优玛利亚饼干、谷优热带奶油饼干
午餐
菜肉馒头、什锦牛肉末饭、茼蒿菜菌菇汤
午点
双糯米燕麦片粥、莲子紫米糕、香蕉
晚餐菜谱推荐
主食：糯米饭
菜肴：鱼丸、青椒茭白丝
汤羹：青菜杏鲍菇汤
周五菜谱早点
牛奶、谷优玛利亚饼干、茱蒂丝夹心饼干、高纤维蔬菜饼干
午餐
红烧肉圆、油麦菜烧腐竹、番茄冬瓜木耳汤
午点
核桃黑芝麻糊、猪猪包、橙子
晚餐菜谱推荐
主食：白米饭
菜肴：*瓜炒虾仁、芹菜干丝
汤羹：冬瓜肉丸汤
编辑：沈老师
审稿：茆老师
扫描