立秋已过，当天气渐渐转凉，大口喝冰啤酒、吃烧烤小龙虾的日子即将过去了，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，为了应对换季，“秋季养生”也成为人们日常生活中关心的重要话题。
秋季如何养护呢？
1、生活习惯：
定时开窗，保持居室适当湿度，及时增减衣被。
2、饮食方面：
少吃辣椒、花椒、芥末、茴香等热性食物，糯米、小米、南瓜益胃养阴，薏米、柑橘健脾利湿，还可以吃一些杏仁、白果等敛肺平喘的坚果。
中医研究证明，很多中草药以及针灸、气功等疗法，都有提高机体免疫功能的作用。
以*芪为例，*芪皂甙能增强网状内皮系统的吞噬功能，促进抗体生成，加快抗原抗体反应和淋巴细胞转化，对增强体液免疫、细胞免疫和免疫调节作用有广泛影响。
所以除了饮食生活上要多注意，成年人或者老年人还可以喝一些保健酒来代替平时的饮用酒。至于怎么才能选一瓶好喝、正宗又品质好的保健酒？
由中国劲酒联手众多中医药专家、劲牌的科研专家，共同打造的最新一期的“保健酒的99个热知识”系列科普视频中，邀请了国家酿酒大师刘胜华老师来为大家指点迷津，教你从三个方面挑出好的保健酒！
除了“组方正、原料纯、工艺精”三个重要因素，还有一些注意事项小编也要提醒大家：
1
不要购买、饮用个人酿造的保健酒。存在卫生条件差、制作流程不规范，存在健康隐患等多方面因素，有着着很大的食品安全隐患。
2
要选择大品牌、在正规的渠道，如品牌商超、专柜、旗舰店等进行购买。
3
认准保健食品“蓝帽子”标签。保健酒属于《保健食品管理办法》管理范畴，没有“蓝帽子”标识的保健酒都属于未通过国家食品药品监督管理局认证的产品。
秋季养生对于喝酒爱好者而言，中国劲酒就是不错的选择，劲酒中所用的*芪、当归、枸杞、淫羊藿、山药等均具有提高机体免疫功能的作用，既过酒瘾又补身体。
劲牌公司在包括美国夏威夷大学、北京大学等多所国内外权威机构开展过中国劲酒对免疫功能影响的研究，实验证明，饮用中国劲酒能显著提供体内单核-巨噬细胞的功能，增加机体抵抗力。
为确保所选药材地道，劲牌公司已有宁夏中宁枸杞基地、甘肃岷县当归、*参、*芪基地、广东肇庆巴戟天基地、吉林集安人参基地等15个药材基地，严格按照GAP标准种植和采收。
劲酒具有免疫调节、抗疲劳的养生保健功效，但是好的口感很容易让消费者在饮用时，不知不觉就喝多了，“劲酒虽好，可不要贪杯哟！”不仅是一句广告语，喜欢劲酒的朋友每天二两最佳，既养生又过瘾！
想要品尝劲酒或了解更多关于保健酒相关知识的伙伴们，赶紧