三九补一冬
来年无病痛
关于“三伏天”
大家就听得多了
但“三九天”
大家有没有听过呢？
俗语说
“三九补一冬，来年无病痛”
本期《健康生活家》邀请
医院康复医学科
朱蓉雪中医师
为大家科普一下
“三九”这一天
其实是冬至
冬至是一年四季中最寒冷的一天
中医所说人体阴阳要平衡
在冬至日是阴气下降
阳气上升的一个过程
去进补去治疗是非常好的
三九天是从冬至这一天算起
称为一九
然后往后顺数
每九天为一阶段
三九贴
是在三九这一天
用一个调制的中药
打成粉制成膏药贴
根据不同的疾病
贴于人体不同的穴位
起到防治疾病的作用
它属于中医内病外治的一种方法
三九贴它是对于
三伏天贴灸的巩固和提高
三伏天来贴天灸的患者
最好三九天也来贴
因为它对三伏天
是一个提高的过程
也可以巩固疗效
“三九贴”是否适合小朋友
三九贴敷作为贴敷类药物
可以有效调理小朋友的体质
增强小朋友抵抗力
最有效防治的
就是呼吸系统的一些疾病
例如咳嗽、咳喘这类疾病
或者是脾系疾病
像小儿慢性腹泻、慢性的胃痛等
再有就是小儿的体质
免疫力低下等
比如经常发烧、感冒
三九天灸主要是
对应节气的治疗方式
当天贴敷效果最好
但如果错过了
最佳时间
仍旧可以进行贴敷
大家可放心使用
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