“养生目的：有质量地活着；养身口诀：吃得下、睡得着、排得出……”今天下午，在区妇联的支持下，普陀区妇幼健康大讲堂走进甘泉街道，医院中医科主任医师沈红权为社区居民送上了一堂生动有趣的养生主题讲座。
“疾病并不是靠吃一些保健品，进行一些养生保健就能痊愈的，这样做反而会延误了病情；人与人的体质各不相同，其他人合适的养生方式不一定适合自己……”沈主任指出，对于养生这件事，在中老年人中，存在着过于淡漠或过度