★——现今的人们，买个钢铁做的车每天擦，每周打腊。每公里要去保养，细心呵护，关以备至。稍有损伤，心痛无比。可对自已的身体这辆血肉做成的最豪华的最应该保养的车，从不清洗打腊，只知道加满油，踩足油门开，加油也是90号（也不知道吃的什么油，肉）且不管气候，早晚，路况有多糟糕（空气污染，水源污染，食品的污染）风雨无阻。一开就是几年几十年，从不保养维护。
★——即使休息也是处于怠速状态（通宵玩牌，吃宵夜喝酒）直到有天熄火了，一检查，输油管老化，油垃圾阻塞（血管内粘附的垃圾阻塞血管），造成发动机失调（胸闷，短，心律失常，更严重者心肌梗塞），方向盘失灵（老年痴呆，脑中风，脑梗死）。直接送到汽修厂（医院，把自己一生辛苦赚来的钱，从不舍得保养，医院，直至倾家荡产，秧及父母，子女）被拆得七零八落（有些器官切掉扔掉，在安装一些本不应属于你的一些金属材料和别人的器官）。再后报废处理。
多少高官，多少富甲一方的商人，最终晚年都是劳疾成灾！著名艺人傅彪、罗文、侯耀文、陈晓旭、叶凡、高秀敏等……，航母负责人罗阳,著名企业家王均瑶以及在3月6日刚去世的市长邵占维……，在这样的著名艺人以及著名企业家、领导人中，最后功成名立对他们来讲有何意义？失去的是家庭以及伤心欲绝的家人！
年轻时，我们用健康去换取功名、利益，年过半白时~我们想方设法换回失去的健康，只叹为时已晚！无奈我们无法与病魔做抗争！
有多少慢性病全是因为生活调理不当日积月累，又有多少人能够从年轻就懂得养身、养心？或许应了那句俗话“鱼和熊掌不能兼得”！但身体乃革命的本钱，我们都要学会忙里偷闲适时运动调理、适时根据饮食调理，甚至可以选择相对专业的养生会所花些少量的经济与时间；与健康相比，这一点付出是多么的微不足道！
参与养生不是为了转变观念，而是马上采取行动！欢迎大家参与探讨……
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