二十四节气中第十二个节气：大暑。
大暑也是夏天的第六个节气，在每年的7月日至4日之间，太阳到达*经10°。
“暑”即炎热，大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期。俗话说“热在三伏”，“小暑大暑，上蒸下煮”，除了热之外，还有“湿”，这时外界湿度大，人体易受湿邪侵袭，出现浑身无力、脾胃不和、头身困重、大便稀溏等症状，出现精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等征象。尤其是体质差的老人或小孩，由于机体器官适应能力不强，每至盛夏大暑，往往会增添新病或使旧疾复发。中医将这称为“夏日伤寒”或“湿热病”，由此可能引起水肿。
大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，7月日就是中伏了，做三伏贴的小朋友不要忘记来贴敷哦！
当大暑节气遇上三伏，天雷勾地火的效果。大暑时节，梅雨刚过，人体易为暑，湿，邪所侵，故而需要吃热性食物驱除暑湿，恰合“冬病夏治”“寒病夏治”之医理，例如三伏天去艾灸，贴“三伏贴”最易去除体内之寒湿，调理鼻炎，过敏性咳嗽，哮喘等问题效果佳。大暑之后，食欲不振，腹泻，手足口，疱疹性咽峡炎，湿疹，扁桃体红肿高热等多发。尤其是夏季饮食不洁会引发多种胃肠道疾病。
请家长朋友们加强节气保健推拿，早预防、早发现、早调理。
何为“节气保健推拿”？
“节气推拿”就是在节气前后，结合小儿自身的体质特点，采用经络、穴位推拿方式，最大限度的调动机体的潜能以应对环境变化、抵御疾病的一种自然疗法。
为什么节气推拿会增强免疫力！
《*帝内经》中有一句箴言：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”如果我们希望宝宝的阳气充足，更加健康的成长，就要跟随太阳的步伐，