“保健”一词屡屡和健身、摄生、调养等词接洽在一同，然而一些散播的不靠谱的保健常识，不但无奈到达摄生保健的功效，相悖还其害无限。小编也清点了生存中的16个坏话，用权势行家的解读，来扶助众人更好地庇护肉体强壮。
摄生习惯篇
01
坏话：“春捂秋冻”肉体好
原形：等量齐观、适度而行
病院病院内科副主任医生尤丽年在“北京预定注册”