11月26日，长沙市雨花区左家塘街道长钢社区*委同辖区单位长城物业邀请了健康养生专家和*员志愿者为辖区中老年朋友开展了“健康之道，吾性自足”健康知识课堂。
现场详细讲解了老年人冬季饮食应注意问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。*员志愿者们倡导大家积极参加体育锻炼、提高生活质量，还带领大家一起学习了健康操。
短短一小时的讲座，听得老人们意犹未尽，不仅了解了更多的保健知识，增强了对冬季疾病的预防意识，养成良好的生活习惯，有助于有效预防疾病、保养身体，还能将健康知识传播给周围的人，让他们度过一个健康的冬季。周潆摄