头疗，即头部反射区按摩法。主要是通过对头部反射区、头针穴线及头部腧穴等部位，进行手法按摩或借助工具对这些部位加以刺激，以达到预防和治疗疾病的一种保健方法。
头部作为人体的第一生命线，有近50个穴位，14经络中有7条阳经全部交汇头部，诸阳所会，百脉相通。中医有“头皮一根皱，脸上六条纹”的说法，头皮经络不通，直接导致面部气血循环不畅，面色灰暗。由此可见，头部护养的重要性
哪些人更加需要头疗？经常熬夜加班，失眠、睡眠质量差的人；经常上网的人；注意力不集中的人；脑血管疾病（如高血压、脑梗）；头痛、头晕、脑胀耳鸣的人；脱发人群；
头部按摩，疗养的作用：
1、改善血液循环，缓解疲劳；
2、有利于头部毛囊修复，减少脱发；
3、防治脂溢性脱发，白发转黑，头部毛囊炎；
4、缓解头疼，神经性头疼，颈椎疼，脑供血不足；
5、调理肝火旺导致的眼干眼涩，使人头脑清醒，眼睛润滑；
6、缓解精神紧张，释放压力，对睡眠不好或睡眠质量差的人效果特别明显；