养生项目：全身精油spa按摩。
1、按摩时加入精油，可以更好地达到放松的效果，精油的芳香气味被吸入后，可以到达脑部，通过脑部边缘系统调节情绪和生理功能，帮助人体放松情绪、缓解压力。
2、养生的目的就是为了延长生命、预防衰老和拥有健康，那些善于养生的人们懂得如何避免身心受到伤害。男士往往在一个家庭和社会中承担的压力更大，所以适当的做一些养生，有助于缓解压力。
3、男士SPA是非常全面的男士保健养生项目，其包含的内容也是非常系统的。健康是每一个人的刚需，任何一个都需要健康，都会关心健康问题。spa指的是水疗，一般包括的项目有芳香按摩、沐浴等。
4、拔罐、泡脚等等养生的方法都是比较适合男士。在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。也可以在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下额头，也有助于体温迅速降低。