足疗养生与一般足疗方式相比,有什么特色?
如今,常见的足疗养生方式有推拿按摩、传统灸疗、沐足、理疗等,这些方式各有特色,满足不同人的需求。但由于往往存在需专业人员操作、需要场所支持、需专业仪器、费用高、携带不便等局限性,致使很多人不能享受到足疗养生的益处。“足疗养生”结合灸法保健治病的原理,根据中医藏象学说及经络养生理论和现代全息理论,将灸疗、热疗与芳香精油疗法相结合,刺激人体足部特定部位和腧穴,从而达到防治疾病的一种自然疗法,同时兼具简、验、便、廉的特点。
使用足疗养生和泡个热水脚有什么不同?
睡前泡热水脚是个好习惯,可有效促进血液循环,缓解压力,放松心情,对改善睡眠有一定的帮助。但由于现代人生活节奏快,往往难以形成睡前泡脚的习惯,加上泡脚时间不宜过长,因此睡前泡脚有一定的局限性,从而影响到实际的效果。足疗养生通过对足部反射区持续有效刺激,可以疏通经络和促进头部血液循环,及时补充大脑所需的营养和氧分,使人舒适轻松。睡前用热水泡脚后,再配合使用足疗养生,效果增倍。
足疗养生适合哪些人使用?
足疗养生适合以下人群使用:
(1)需排*的人士,尤其是经常抽烟、喝酒和熬夜等人群。
(2)睡眠不足或睡眠质量不高的人士。
(3)工作繁忙,无暇保健的人士。
(4)患风寒感冒的儿童,可选择大椎、肺腧穴。注意事项:各种严重出血患者;妇女妊娠期;急性心肌梗塞、心衰等忌用。