哈喽，今天是养生girl阿四~
作为21世纪的年轻人，早早就承受了脱发、颈椎病、腰椎病等痛苦，随着年纪增大，我也越来越注重养生，保温杯、腰枕、头部按摩器、泡脚桶早已经安排上了~
平时虽然运动少，但是一旦工作太过劳累、腰酸背痛，我就会去做做足疗，那酸爽，感觉浑身的疲惫都被驱散了。
从古至今，中医对足部保养就格外注重，“人壮全凭脚健”，“百病从寒起，寒从脚下生”，“人老脚先衰，木枯根先竭”，这些都是我们常常挂在嘴边的。
中医认为：脚与人体的五脏六腑、四肢百骸都有密切的关联，而足底个穴位则是分别对应人体五脏六腑各个器官，经常按摩足底，可以帮助调理身体，预防疾病。
《*帝内经》记载“肾出于涌泉”，揉按足心涌泉穴，能够疏通肾经。
《五禽戏》指出“除疾，兼利蹄足”，大意就是每天都动动腿脚，能够强身健体。
药王孙思邈长寿百岁的一大秘诀就是每天揉按脚底。
但是像平时大家工作比较忙，没有时间去足疗店，而且去一次也要好几十，甚至一百多，有点心疼钱。像我妈平时就会去公园踩鹅卵石按摩脚底，但是最近却不去了，问了才知道，她给自己买了一双按摩拖鞋，比踩鹅卵石舒服多了。
后来，我就给自己也买了一双，每天只要穿着走个10分钟，感觉比去足疗店一小时还浑身舒坦！
对应52个按摩点，享受大师级按摩
老实说，去足疗店按摩的时候，技师在按摩的时候不会按到每个穴位，但是这款按摩鞋可以。每只鞋子上有24颗按摩石，一共48颗，对应52个按摩点。（文末有购买链接）
每天10分钟，当你在走路的过程中，鞋子石头就会与足底摩擦，对足底进行全方位的按摩。而且走的过程中，因为按摩脚底就开始微微发热，舒经活络。
因为我们脚底的穴位深浅不一，所以去足疗店按摩的时候会有刮、顶、按、揉这些手法，那么这双按摩鞋如何做到呢？
它的每颗石头对应着不同的穴位，而且根据穴位石头的高低排列也不同，穿在脚上按摩的时候，感觉像是被大师级人物按摩，酸爽十足！
无论是腰酸背痛、脖子硬，还是脚酸乏力、肾虚、风湿关节痛、失眠、胃痛、肥胖、色斑、便秘……只要每天按一按脚底对应的穴位，症状就会有所缓解。
脖子僵硬、脚酸麻累按这里
头晕、失眠、多梦可以按这里
腰酸背痛、肾亏无力按这里
脾胃虚弱、胃痛、胃胀按这里
便秘、色斑、肥胖按这里
选用天然砭石，疏通经络更养生
可别小看鞋子上镶嵌的石头，这是被称为“天然透析石”的砭石，含有锶、钛、铬、锰、锌等三十多种对人体有益的稀土和微量元素，通过足底按摩可以被人体吸收，达到疏通经络的作用。（文末有购买链接）
像一般按摩鞋用的都是石灰岩，对人体没有丝毫改善作用，而这双鞋选用的是正宗山东泗滨砭石，微量元素含量是石灰岩的30倍以上，舒经活络的效果强10倍！
不要觉得我在吹嘘，中医和现代医学都有认证过的~
中医认为砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用，是加工制作医疗器械的上品。砭石是通过微晶、红外和脉冲的波段来达到一些治疗和保健效果的。
古人在没有获得炼铁术前就是靠砭来治疗伤痛、疾患，古有砭针、砭刀等医疗工具。
现代医学手段检测后，更表明泗滨砭石可以发出许多对人体有益的远红外射线和超声波脉冲，促进血液微循环、调理新陈代谢，其功效相当于远红外治疗仪+超声波治疗仪双重作用。
人性化设计，全家皆享私人按摩
这款按摩拖鞋不像一般的拖鞋，鞋面上是魔术贴设计，可以调节脚背松紧的，所以不论是男是女，是老是少，是脚胖还是脚瘦都能穿~
另外，鞋面是PU材质的，容易清洗，而且不会变形，穿在脚上一点不丑，甚至还有点fashion~
鞋底采用的也是双层设计，中底是杉木，能够吸收人体的垂直压力，让拖鞋有更好的缓震性，更牢固防滑。
下面一层用的是防滑泡沫，既能保证安全，又不会让拖鞋过于笨重，走起来丝毫不觉得累，老人也能穿，走路也更加安心。
像夏天特别容易出汗，鞋子的表面覆盖了树脂胶水，能够天然抑菌排汗，不容易打滑，保护你的双脚。
这双拖鞋，不论是送给爸妈，还是长期不运动的学生*、上班族都是不错的选择，每天
10分钟，疏通经络，缓解腰酸背痛，让你睡得更香。
砭石按摩防滑拖鞋疏通经络调和阴阳降低疲劳舒筋助睡眠大小可调淘宝￥79购买已下架注：文中部分图片来自网络
配图/阿四
文字/阿四