每日商报讯“再不养生我就真的老了。”年生的小刘（化名）平时经常自称“年纪大了”，在工作时总会给自己泡上一杯枸杞菊花茶，下班回家吃上一大把维生素药丸。小刘状态只是现在大部分“90后”年轻人的缩影，“”高压加班、缺乏运动、报复性熬夜……
根据易观发布的《90后健康养生大揭秘》显示，我国有超过50%的90后被脱发、掉发、视力减弱等问题困扰，同时，近四成的90后面临体重增长、运动能力下降的问题。年轻人开始对自己的身体健康产生焦虑，一种属于“90后”的特色“朋克养生法”应运而生——“啤酒配枸杞，可乐配*参”“用最贵的眼霜，熬最长的夜”。这种矛盾的生活状态是当代青年“一边作死一边自救”的养生方式。
然而今年年初，突如其来的新冠肺炎让养生保健再次成为热门话题，张文宏医生的一句“（对抗新冠肺炎）最有效的是我们自身的免疫力”让人们对于健康养生有了更多的