#爱乐养生指南#
正所谓人吃五谷杂粮哪能不生病，在日常生活当中每天吃进去的食物，也可能会含有一定的*素，长时间摄入，也给人体健康造成一定的影响，导致抵抗力免疫力下降，身体出现患病的风险。
而生病之后要想快速达到治愈的方法，就会去到药店购买药物，或者在医生的指导建议之下进行相应的检查，然后对症治疗缓解病情。
在治病就医的过程当中也分为西医治疗和中医治疗，通过至今中药治疗一直是我国传统的治疗方式，通过中药治疗能从根本上解决问题，使病情得到治愈，而且中药治疗副作用相对较小一些。
当身体出现问题，可以寻求中医治疗的办法，在医生的指导建议之下，开具不同的药物可以治愈病情，从而提升个人身体素质。
尤其是在很多中老年人的思想当中，认为中药治疗的安全性要远远高于西药治疗，但也正是因为这种想法，所以很多人在出现病症的时候，都比较偏向于中药治疗的方式。
殊不知。并非所有的中药材都不会给人体产生影响，为了保证身体的健康，还需要大家根据个人实际情况，来明确治疗方式，尤其是在服用中药治疗的期间，这几类中药是不建议长期使用的，避免给身体健康造成影响，再后悔莫及。
中药和西药的优缺点：
1、用药理论
在用药理论方面，中药依托于中医基础理论的辩证思维方式，而西药如何与现代医学和生理病学的思维方式。
相对来讲西医学的思维方式，比较容易被理解和接受，而中医的理论和思维方式相对比较复杂和抽象。
2、药理研究
从药理研究方面来看，药物的吸收和代谢过程以及药物的有效成分来看，需要更加明确一点，大部分中药效果见效比较慢。
用药一般来自长久以来总结的临床试验，而西药的优点是用药清洗，重要的缺点是用药虽然也有依据，但在具体细节上都不够清晰。
3、药物效果
再从药物效果来看的话，对于不同的疾病，西药和中药有着各自的优势。
就比如拿最简单的感冒为例，如果是明确细菌病*感染严重时，服用西药抗生素一般见效比较快，而使用中药的话通常效果比较慢一点，使用时间比较长。
4、*副作用
从*副作用来看，西药的药理研究比较明显，所以*副作用也是比较明确和详细的，包括*副作用的具体表现，中*剂量，持续时间缓解和治疗方法等，而在中医这方面相对不够清晰也是作为中药的一大缺点。
温馨提示：这4类中药，不建议长期服用，建议转给家里人看看
含有雄*类的中药
说到雄*，相信大家都听说过雄*酒，对于很多养生保健的人士，会喜欢泡一些雄*酒来，增强抵抗力和免疫力，帮助身体补充微量元素，也能够达到消炎杀菌的作用。
虽然。这可以用来制作一些东西。但是却不建议大家经常去吃一些含有雄*类的中药，其中含有的硫化钾，大量的进入体内之后，会加重肝脏的代谢负担，导致肝脏细胞受到损伤，甚至引发肝脏疾病，比如肝硬化和肝癌。
所以在必须要使用的时候，医院，在专业医生的指导建议之下，在我家。合理搭配使用。
清热解*的药物
药物虽然在一定程度上可以帮助病情得到恢复，但是是药三分*，所有中药当中能够起到清热解*的中药都是寒凉性的。
可以帮助人体达到消炎消火的效果，但是在使用的时候，也不建议长时间服用，避免加重体内的寒湿气，导致抵抗力，免疫力下降更会加重患者的疾病，出现频繁咳嗽的症状也会导致睡眠质量变差。
含有川芎成分的药物
随着年龄的不断增长，身体各项器官机能逐渐衰退，开始流失加快，很多人也会出现骨质疏松的问题，也会伴随着腰酸背痛，所以会通过服用止痛药来缓解疼痛。
像生活当中听说的含有川芎的中药，能够起到很好的镇痛作用，但是这种药物过量食用也会给大脑造成伤害，刺激麻痹中枢神经，让大脑变得迟钝麻木，长时间使用更会导致记忆力变差。
含朱砂成分的药物。
说到朱砂，相信大家也都听说过，早在古代的时候，朱砂是用来制作腌制和用来刻章使用，也有着一定的药用价值，适当的食用可以给人体起到清热解*，补气安神的作用。
古代的时候人们也会习惯将朱砂放在药房当中，对于睡眠比较差的人适当的服用可以改善睡眠质量，但是这种药物却不建议经常服用朱砂，毕竟属于重金属摄入过多也会引发身体中*问题，出现给人体健康造成影响。
喝中药时，还应该注意哪些事项？
1、掌握喝的方法
大家在喝中药的时候，一定要注意掌握正确的方法，虽然味道苦，但是喝的时候一定不要停，需要一口气喝完，因为停止之后可能就会与胃酸相抵触，导致味道更难以忍受。
2、清晨服药
大家在服用中药的时候，最好选择在清晨服用，有着一定的滋补作用，尤其是像滋补肾阳的药物，建议大家在早餐前服用，可以促进身体更好吸收。
对于治疗四肢血脉病的药物，也建议空腹服用，可使药物迅速进入肠胃，保持比较高的浓度，而迅速发挥药效。利水渗湿药催吐药，则适合清晨空腹食用。
3、忌鱼腥类
大家在服用药物期间，饮食上也需要控制像鱼类，虾类，蟹类，这些鱼腥类食物也不建议一同食用。
这些食物偏寒，而且味道腥，食物当中有含有大量的异型蛋白，如果再与药物搭配的话，可能会引起过敏反应，影响药物的吸收，起到一定阻碍作用。
4、饮用中药期间，不适合进食白萝卜
萝卜作为生活当中常见的一种食物，水分充足而且口感清脆，有着利尿清热解*的功效，又有着小人参之称，也能起到生津解渴增强免疫力的作用。
但是在服用中药期间，最好不要再进食白萝卜，白萝卜本身属于寒凉性食物，容易和中药当中的成分发生反应，降低药效。
所以提醒大家服用中药期间，不要再进食胡萝卜，可能会导致病情迟缓，久治不愈。