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TUhjnbcbe - 2023/3/17 20:34:00
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在中医理论中,健康舒适的环境对人的身体是非常有益的,其中中医所倡导的“温足而顶凉”,就是健康环境的标准之一。而今流行的“地暖机”为什么会成为采暖新宠?一方面因为它是一种新型的节能环保采暖设备;另一方面,它的健康舒适性符合“温足而顶凉”的中医理论,遵循着科学、健康的养生之道。

寒从脚下起

人们在感觉到寒冷的时候,往往最先是从脚部、腿部开始的。这是因为人体中,脚是离心脏最远的地方,血液较少向脚部循环。另外,大自然的规律是热空气向上攀升,而冷空气向下沉浮,所以在寒冷的冬季,人们的腿脚常常会感觉到非常寒冷冰凉。俗话说“万病自脚来”,脚部既是人体神经的末梢最丰富的地方,也是人体穴位最集中的地方,一旦腿脚受凉,往往会导致各种疾病的产生或恶化。

温足与顶凉

中医提倡“顶凉”,是因为头是“诸阳之会”,适当的寒冷可以起到刺激头部血管以及神经的作用,有助于保持大脑清醒,一定程度上可达到保健效果。但若是头部温度太高,不但对健康不利,甚至可能会导致疾病。至于“温足”,因为脚部血液循环较差,血液中的尿酸晶等有害物质沉积在脚底,是不利于健康的。中医以局部观全体,把脚看作是人体的全息胚,上面充满了五脏六腑的信息,对脚的按摩就是对全身的按摩。通过足底受暖“按摩”,促进血液循环,进而帮助分解沉积在脚底的有害物质,接着通过汗液、尿液排出体外。

人体头部和脚部长时间最理想温度分别是18℃和26℃,这对于地暖机来说,很容易同时满足这两点要求,是其他采暖方式很难做到的。

与传统供暖方式相比,地暖机供暖,能够达到室内地表温度均匀,温度由下而上逐渐递减的效果,给人以脚暖头凉的良好感觉。地暖的热量是从地面散发出来的,规避了空调“热气只停留在上空”的缺陷,属于极度舒适的辐射散热方式。地面温度一般在25-28℃左右,是对人体非常舒适的温度。当人们双脚踩在在温暖的地板上时,脚暖而身体上部又不受冷辐射的作用,便会享受到极度舒适的采暖体验。室内温度均匀、温差较小、梯度合理,同时加热人体最容易感觉寒冷的足部区域,非常符合人体生理学需求的热微环境与养生保健之道。

对于家里的老人来说,体质较弱、气血不足使得脚部很难保持温暖,容易导致心脑血管疾病、老寒腿、关节炎等疾病越发加重,地暖机由下而上的温热,既能保持足部温暖,又能帮助调节中老年血液循环,促进身体健康。

对于孩子来说,小一点的宝宝在地板十分冰凉的冬天,爬行时很容易感冒着凉,甚至寒气从手脚侵入肺部而引发肺炎;大一点的孩子写作业和洗澡上厕所也非常容易冷。地暖机既能供暖,又洁净舒适,是孩子们成长的好伙伴。

对于上班族来说,日常工作压力比较大,如果家里安装上了地暖,劳累工作了一天,回到家中感受到舒适的温度,顿时感受到家的味道,紧绷的神经感到放松,工作上的烦心事得以缓解,不得不说是一种幸福。

装一台热立方地暖机,把温暖健康带给家人,收获一个更加温馨舒适的生活环境吧!

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