常用此物洗头，5大好处不请自来，爱美女性尤为适宜，涨知识了
无论是在缺医少药的年代，还是科技发达，物质丰裕的当今社会，容颜永驻，身心康健都是女性最理想的生活状态，然而梦想与现实的差距总是让人每每失望无语，气虚血虚，痤疮皱纹，痘痘，失眠，脱发，妇科炎症比比皆是，尤其是一些年轻女性更是不胜其扰，这也成了社会性普遍问题，要知道女性还担负着繁衍子嗣，照顾老人抚育幼儿的家庭重任，没有一个健康的身体如何有能力承担，所以女性养生保健就成了一个刻不容缓的事情，今天小编就跟大家聊聊这个话题，女性朋友不妨常用此物洗头，5大好处不请自来，尤其适合爱美女性，看完一定给你涨知识！
无论是从中医还是西医角度，很多女性的身体各种不适以及妇科疾病，都是由于气虚血虚引起的，最为明显的可能就是皱纹，痤疮，妇科疾病，失眠脱发症状了，尤其是脱发困扰，当真令人无奈至极，看着地上掉落缠缠绕绕的头发丝，犹如美丽与健康正在远去，无论什么年龄段，也无论男女无不焦虑万分。今天小编就给大家推荐一个特别适合固发养发，又能消炎杀菌，补气养血的家常保健植物，那就是艾叶，可能很多人对此存在疑问，小小艾叶就能解决如此多的健康问题？但小编可以负责任地告诉大家，这都是有科学依据的，经常使用艾叶保健养生，5大好处不请自来，跟小编一起往下看：
1缓解脱发
很多人想不到，困扰自己良久的脱发大多源自于自己久不运动，生活压力又大，这样直接影响头部的气血循环，导致头发不能获得充足的血液供养，造成脱落。经常用艾叶煮水洗头，就能从根本上杀菌消炎，活血通络，滋养发根，解决脱发问题。
2暖宫散寒
女性大多属于偏寒体质，很多人由于子宫内寒气过多，导致出现手脚冰凉、痛经等问题。想要解决这些症状，首先就要从头部入手，为什么这样说呢？小编告诉你，头是人体诸阳汇集之处，也是血脉总聚集点，经常用艾叶煮水洗头并进行适当按摩，就能有效促进阳气的生发以及循环，暖宫散寒，调理体质效果显著。
3消菌消炎
有很多人说，我的头发脱落不多，属于正常范围，但头皮时常瘙痒无比，头屑更是满天飞，这又该如何调理呢，小编告诉大家，每天坚持用艾叶洗头，一段时间后就会惊奇地发现，头皮炎症问题得到根本改善，头屑也去无踪了。
4失眠
相信失眠现象已经成了普遍现象，但很大一部分人是因为自我焦虑情绪过大所造成的。中医理论上，安神当属艾叶效果最佳，用它来煮水洗头，通过对头部血液与神经的刺激，令人全身感到放松，有效提高睡眠时间与睡眠质量，与失眠说拜拜。尤其对于经期女性以及产褥期哺乳期女性，艾叶不仅能洗发护发，更有发散体内寒气的特殊功效。
5其他妙用
将艾叶放在枕下或直接做成枕头，有助于清心安神，艾草水擦拭长痱子部位，能迅速止痒去痱。艾叶点燃后放在家里，能利用它特殊的气味去除螨虫。
看了以上这些，相信很多人都有一种跃跃欲试的感觉，要知道在高频率快节奏的现代生活方式下，失眠，脱发，精力不济，身虚体乏的青年男女不在少数，无论男女一头浓密的黑发，在人际交往以及商务往来中，无疑也会加分不少，气色红润，秀发飘逸，魔*身材更是女性的终极目标，想要达到这些目的，艾叶这种难能可贵的食材是你不该错过的，调理体质，改善形象功效快速显著，你还在等什么呢？别忘了转告身边人，大家好才是真的好，不是吗？