#夏方养生指南#
乳腺癌，已经成为威胁女性健康的头号杀手。
作为每个女性最为关心的话题，乳腺健康对女性健康至为重要，而很多女性在体检中总是查出乳腺增生，但平时有没有太多症状，总是担心乳腺增生会不会恶化成乳腺癌？
从青春期到更年期，这种覆盖女性各个年龄段，看似跟感冒一样的疾病，到底是什么一回事？女性的乳腺增生，胸部会出现哪些异常？
乳腺增生主要是内分泌激素失调引起的，患有乳腺增生的女性，通常乳房会有轻微的疼痛感，并且伴有肿块儿样的物质出现，很多人对乳腺增生不是很了解，怕担心发展成为癌症。
但其实这只是身体的正常性变化，并不会导致严重的疾病。
通常，胸部会出现这样的变化：
第一、乳腺疼痛
大部分乳腺增生的患者，平时按压胸部会出现隐隐的疼痛，轻轻地按压，疼痛会逐渐加重。
此时建议患者服用治疗乳腺增生的药物，在平常生活中不要穿过于紧绷的内衣，尽量选择宽松舒适的内衣。
第二、乳腺出现肿块和结节
乳腺增生最主要的症状是乳房出现了肿块儿以及结节样的改变，轻轻按压乳房，会有肿块一样的东西。如果是轻微的乳腺增生，可以服用乳癖消，慢慢地可以缓解。
第三、乳头溢液
少部分乳腺增生的患者会有乳头溢液的现象，这可能是乳房肿块儿的浓肿物。
如果出现了乳头溢液，先暂时观察一段时间看看，出现了比较严重的情况，医院接受检查治疗。
乳腺增生会成为癌症吗？
大多数的乳腺增生不会发生癌变，乳腺增生多半是因为内分泌紊乱引起的，所以需要调理内分泌。
而乳腺癌是由于乳腺发生癌变引起的一种恶性肿瘤，通常乳腺增生演变成为癌症的概率是极小的，但是也不排除有癌变的可能。
如果乳房只出现了单纯性的肿块，并且有轻微的疼痛感，多半是乳腺增生的症状，可以服用乳辟消等药物治疗。
由于乳腺增生是一种慢性疾病，需要定期的进行观察，平常要注意自己的饮食，生活习惯，慢慢的乳腺增生会得到改善。
如何治疗乳腺增生？
乳腺增生是常见的易良性乳腺疾病之一，基本上女性无需常规服药，只需要保持生活作息规律，及时给自己减压，保持良好的心情。
同时饮食保持健康，放弃那些高热量的垃圾食品，尽量不要服用含有雌激素的药物，以免导致病情的加重，那些美容院的胸部按摩和精神丰胸也别轻易尝试。
建议患有乳腺增生的女性，平常注意观察乳房的变化，如果出现增生肿大，并且药物治疗效果不明显的情况，医院进行相关检查，进行针对性的治疗。
乳腺按摩保健，可别上当
不少美容院也都打起乳腺保健的美容套餐，声称可以改善乳腺健康，治疗乳腺增生等。
但正如前面所说的，乳腺增生根本无需治疗，所以乳腺按摩起不了多大的作用。
大部分所谓的美容师、按摩师也都是死记硬背几种中医理论，再加上成分不明的精油、千人一症的套词，最后也只是胡乱按摩一通。
若对胸部进行暴力挤压，还可能会加重乳腺组织的损伤，结果得不偿失，花了钱还受罪。
所以，聊了那么多乳腺增生的问题，最后只是想告诉大家：该吃吃，该喝喝，啥事都不要往心理搁，定期检查就OK！